العناية بالشعر الجاف والتالف
تعد العناية بالشعر الجاف والتالف من الأجزاء المهمة في اليوم, وذلك يكون بسبب التلوث وهناك عوامل اخرى, فقوة الشعر وتغذيته في وقتنا هذا اقل بكثير من الأوقات القديمة.
اذاً هناك بعض النصائح لإرشادك لجعل شعرك غير تالف وجاف.
روتين للعناية بالشعر الجاف والمجعد والمتساقط
يساعدك وجود وقت زمني ثابت من الأيام التي تقومين فيها بغسل الشعر وتضعين له الزيت. في الحفاظ علي صحته وتغذيته, وايضا يمنع شعرك من التساقط وبعض المشاكل الاخرى التي تخص فروة رأسك.
غسل الشعر بالشامبو بطريقة جيدة
اولا، يجب عليكي ان تضعي الشامبو الذي يوجد توازن بين PH صحيح وغير حمضي بطبيعته لانه سوف يكون هناك ضرر علي شعرك.
ايضا يمكنك ان تستخدمي خل التفاح كعلاج قبل وضع الشامبو، لانه سيساعدك في اضافة بعض العناصر التي تفيدك، واضافة لمعان علي شعرك بعد ان تغسليه.
طريقة وضع الشامبو على فروة الرأس
يجب عليك عزيزتي ان تضعي الشامبو من الجذور حتى منتصف الشعر ويجب عليك ايضا ان تتجنبي استخدام الكبريتات والسيليكون والشامبوهات التي تحتوي علي الكحول.
غسل الشعر بالماء الساخن او البارد
يجب عليكي ايضا شطف شعرك بالماء البارد لانه يكون افضل من الماء الساخن لان الماء السخان يفتح مسامات التي تؤدي في النهاية الي تساقط شعرك.
تمشيط الشعر
لا تمشطي شعرك ابدا وهو مبلل بالفرشاه فهذا سوف يضر شعرك ويزيد من قشرة الرأس, يجب عليكي غسل شعرك بنتظام وان تلفيه بمنشفة قطنية او تيشرت بعد ان تغسليه.
زيت جوز الهند يحافظ على الشعر الجاف
من المؤكد انك تحتاجين الى شعر صحي وجميل فإن خير صديق لكي هو زيت جوز الهند، هذا الزيت. لا يقوم فقط بتغذيه شعرك واضافة اليه عناصر مفيدة. ولكن ايضا يرطب شعرك كثيراً ويجعله غير متشابك، وايضا يساعدك علي ان تستعيدي العناصر المفقودة.
النوم
يجب عليكي ان يكون لديك ٨ ساعات للنوم في الليل فهذا يساعد جسمك علي اصلاح نفسه وعلاج بعض الاضرار التي تحدث خلال اليوم.
الوسائد
وايضا اذا كان شعرك صحي فيجب عليك النوم علي وسائد من الحرير لانها تكون ناعمة اكثر علي الشعر مقارنة بباقي الاكياس العادية.
تجديل الشعر
ايضا يجب عليكي تجديل شعرك اثناء نومك لانه سوف يساعدك علي عدم تشابكه.
اقنعة الشعر للعناية بالشعر الهايش
بغض النظر عن الزيوت والشامبو يمكن ايضا ان تساعدك بعض المنتجات الاخري التي من الممكن ان تغذي شعرك.
يجب عليك استخدام قناع للشعر مرة او مرتين في الاسبوع الواحد طبعا علي حسب نوع شعرك.
قناع العسل وصفار البيت وزيت جوز الهند
يساعدك هذا القناع علي تغذية شعرك بشكل كبير جدا وخصوصا لو كان شعرك تالف.
قناع الذبادي والعسل وخل التفاح
يساعدك هذا القناع علي تقليل جفاف الشعر وهيشانه وتكسر الشعر.
نصيحة اخري للعناية بشعرك من التلف
قومي بتجديل شعرك اثناء خروجك وضعي الزيت بنتظام ، وبمجرد ان تجدي مشكلة في شعرك وفروة الرأس او تري شعرك يتساقط لا تتأخري في استشارة الطبيب علي الفور.
ولا تنسي ايضا الاهتمام ببشرتك وخصوصا لو كانت دهنية واليك موضوع اخر لتتعرفي علي البشرة الدهنية وطرق العناية بها.